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禁煙指導に携わる現役医師が伝授！！実践！5日間禁煙成功プログラム
【作者】佐藤 英幸
【リンク先サイト】
禁煙指導に携わる現役医師が伝授！！実践！5日間禁煙成功プログラム
【内容】
●基礎編
知られざるタバコの巧妙な罠
絶対してはいけない禁煙法とは？
ガマンの禁煙の信じられない本当の実態とは？
禁煙に意志の弱さは関係ない理由
ヘビースモーカーほどやめられる理由とは？
禁煙を始める前に必要な準備とは？
タバコをやめたときの「こんないいこと」とは？
今までやめられなかった自分を発見するテクニックとは？
あなたのニコチン依存度をチェック！
あなたにあった喫煙性格別禁煙法とは？
喫煙欲望を切り抜ける魔法のテクニックとは？
医師だから教える20年後のあなたのからだ など
●実践編
5日間禁煙成功プログラム
禁煙前日までにしておく準備とは？
ＯＯＯＯとＯＯＯＯを活用して吸わない自分を確実に手に入れられるテクニックとは？
もっともつらい禁断症状がむしろ楽しく過ごせる驚きの方法とは？
「１本だけならいいか」の誘惑が現れたときにそれを回避する方法とは？ など
●特別編
男性だけにこっそり教えます。やめると女性を喜ばせられるＯＯＯの秘密！
女性だけにこっそり教えます。やめるとあこがれの男性も振り向くＯＯＯの秘密！
詳しくはこちら…
禁煙指導に携わる現役医師が伝授！！実践！5日間禁煙成功プログラム
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